Was ist Biofeedback?

Wir unternehmen eine Reise ins Innere  Ihres Körpers. Biofeedback hilft Ihnen, gezielt körperliche Vorgänge zu beeinflussen. So unterstützt Biofeedback die Behandlung von stressbedingten Beschwerden und Erkrankungen.

Biofeedback (engl.: Rückmeldung biologischer Signale) ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, bei dem körperliche Prozesse mit Sensoren gemessen und zeitgleich am Computerbildschirm dargestellt werden. Ziel der Biofeedbacktherapie ist die Wahrnehmung und gezielte Beeinflussung physiologischer Prozesse. Sie beobachten am Bildschirm, wie sich innere Körpervorgänge von Ihnen selbst beeinflussen lassen.

Biofeedback eignet sich besonders zur Wahrnehmungsschulung. Je früher wir ein Ansteigen unseres Stressniveaus erkennen, desto früher können wir mit geeigneten Stressbewältigungsstrategien oder Entspannungstechniken darauf reagieren.

Welche Körpervorgänge werden gemessen?

  • Muskelspannung
  • Atmung
  • Herzfrequenz
  • Hauttemperatur
  • Durchblutung
  • Hautleitfähigkeit

 

 

Kontakt

Ina Weingartner-Stefan
M: +43 650 56 888 65
E: infobiofeedback-innenreiseat

Löschenkohlgasse 8b/4
1150 Wien

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