Biofeedback: Wahrnehmen und Erkennen

Wie reagiert unser Körper auf Ärger, Angst oder Stress? Wie reagiert er im Zustand der Regeneration? Wir unternehmen eine Reise ins Innere Ihres Körpers mit Biofeedback.

Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren. Biologische Signale wie Herzfrequenz, Atmung oder Muskelspannung werden gemessen und zeitgleich am Computerbildschirm dargestellt.

Biofeedback schult somit die Körperwahrnehmung.